Секс после родов: правила половой жизни в этот период

Меню статьи

Восстановление женского организма после родов – это сложный процесс, в ходе которого происходит полное заживление половых органов и восстановление гормонального фона. Врачи прямо не запрещают секс после родов, однако устанавливают определенные временные рамки, в течение которых лучше воздержаться от половых контактов для сохранения здоровья.

Что нужно учитывать при ведении половой жизни после рождения ребенка? Какие ограничения существуют, и с какими проблемами сталкиваются женщины?

Когда можно заниматься сексом после родов

Когда можно заниматься сексом после родов?

Средний срок полового воздержания индивидуален и зависит от особенностей женского организма. Тем не менее, акушеры-гинекологи устанавливают общие минимальные границы – не менее 4 недель. Иногда реабилитационный период может занимать чуть больше времени – шесть недель, в редких случаях он затягивается до полугода. Во всех этих ситуациях важно проявить терпение и найти другие способы получения удовольствия, в противном случае можно столкнуться с разрывами и инфекционными процессами.

Почему нельзя заниматься сексом сразу после родов? Вот основные причины:

  • В период восстановления сокращаются мышцы влагалища, а матка принимает свои прежние размеры.
  • Примерно на третьей неделе заживают раны и разрывы, закрывается шеечный канал. Проникновение полового органа ранее третьей недели может обернуться серьезными инфекционными заболеваниями.
  • При проведении кесарева сечения матка также должна восстановиться, после чего на ней образуется рубец.
  • Если в процессе родов были серьезные разрывы, потребовалось срочное хирургическое вмешательство, восстановительный период может длиться несколько месяцев, а разрешение на начало половой жизни может дать только компетентный врач.

В остальных случаях женщина сама может определить, когда можно заниматься вагинальным сексом. Отсутствие болезненных ощущений и сокращение количества выделений свидетельствуют о восстановлении репродуктивных органов.

Каким сексом можно заниматься после родов?

Какой секс после родов будет оптимальным для пары? Сразу после выписки из роддома женщина вполне может заниматься оральным сексом, если это позволяет ее самочувствие. Это простой и быстрый способ получить и доставить удовольствие, который не имеет никаких ограничений.

Конечно, если вы испытываете сильные болезненные ощущения, особенно после кесарева сечения, от половых контактов рекомендуется вообще воздержаться.

Можно ли заниматься анальным сексом? Даже при этом виде полового контакта создается определенное давление на травмированную область влагалища. Кроме того, в процессе родов нередко возникают и внутренние повреждения анального отверстия и даже кишечника. Нередкое осложнение после родов – геморрой, который также является противопоказанием для анальных контактов.

Если женщина хорошо себя чувствует, а микротравмы полностью зажили, вы можете попробовать анальные половые контакты через 4-6 недель после родов. Для вагинального секса действует аналогичное правило: перед началом половой жизни обязательно следует посетить акушера-гинеколога, который проведет осмотр репродуктивных органов и определит степень заживления.

Ощущения в сексе после родов

Нередко женщины отмечают изменение ощущений при половом контакте после родов. Такие изменения могут выражаться в следующем:

  • Резкие болезненные ощущения. Если после родов больно заниматься сексом, возможно, организм еще не восстановился и не готов к активным экспериментам в постели.
  • Полное отсутствие сексуального влечения к партнеру. Это может быть связано с гормональным дисбалансом и естественным психологическим стрессом, однако длительное нежелание может выступать причиной серьезных психологических проблем.
  • Нередко в период реабилитации мужчины могут ощутить увеличение размера влагалища, однако уже через полгода этот орган приобретает прежние размеры.
  • Отсутствие оргазма в первые месяцы после рождения ребенка. Причиной может выступать снижение тонуса мышц влагалища. Выход из такой ситуации – терпение и специальная гимнастика, направленная на укрепление мышечных тканей.
  • Нередко именно после родов женщины начинают испытывать вагинальный оргазм, хотя до рождения ребенка не могли получить полноценное удовольствие от секса с проникновением.

Большинство таких изменений носят нормальный физиологический характер, однако, если они сохраняются и через полгода после рождения малыша, рекомендуется обратиться к квалифицированному гинекологу и психотерапевту, которые проведут диагностику для выявления нарушений и заболеваний.

Причины болезненных ощущений при половом акте после родов

Нередко женщины испытывают боль и дискомфорт при проникновении пениса во влагалище, а кровь после секса после родов также не прибавляет спокойствия и хорошего настроения. Причины такого явления могут заключаться в следующем:

  • Уменьшение количества влагалищной смазки ввиду изменения гормонального баланса в организме. В этом случае сухость влагалища может стать основной причиной боли даже спустя полгода после родов. Выход из такой ситуации – прием гормональных препаратов строго под контролем врача после сдачи соответствующих анализов крови и постоянное использование качественного лубриканта. Существуют также специальные лечебные средства для местного применения на основе гиалуроновой кислоты, которые восстанавливают нормальную увлажненность влагалища и предотвращают микротрещины при проникновении пениса. Использовать эти мази и кремы рекомендуется также по назначению врача.
  • Полностью незажившие швы от разрывов. Боль в этом случае может свидетельствовать о слишком ранних половых контактах.
  • Неправильно выбранная поза, которая может причинить дискомфорт даже через несколько месяцев после родовой деятельности. В первое время партнерам следует быть особенно осторожными и выбирать позиции, при которых нет сильного натяжения влагалища. Оптимальный вариант, если женщина будет сверху, так она сама может контролировать глубину пенетрации, интенсивность фрикций и собственные ощущения.
  • Слишком частые половые контакты или длительные фрикции также могут повлечь дискомфорт.
  • Психологическое напряжение, нежелание женщины заниматься сексом. Бессонные ночи с ребенком, невнимательное отношение супруга, потеря уверенности в собственной привлекательности, изменения во внешности – все это может стать причиной снижения сексуального влечения и, как следствие, к дискомфорту при попытке проникновения.
  • Если вы все делаете правильно, но боль все равно остается, требуется обратиться к гинекологу для полноценной диагностики. Возможно, после родов возникли инфекционные заболевания, которые требуется вылечить.

Обратите внимание: если после интимной близости возникли резкие болезненные ощущения и сильное кровотечение, которое не прекращается длительное время, необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу, для того чтобы исключить повреждение швов и получение травм.

Почему не хочется секса после родов: причины сниженного либидо у женщин

Отсутствие желания в первые несколько недель после выписки из роддома – это естественная ситуация. В этот период женщина испытывает боль и дискомфорт, из влагалища продолжают идти кровянистые выделения. Особенно трудным будет период восстановления после сложных родов, которые повлекли за собой хирургическое вмешательство.

Не хочется секса после родов

Однако у некоторых женщин естественное половое влечение к супругу не восстанавливается и через несколько недель. Причины этого могут заключаться в следующем:

  • Нарушение уровня гормонов в организме. Снижение концентрации тестостерона в организме ведет к сексуальной пассивности.
  • Иногда после родов врачи назначают женщинам гормональные контрацептивы, которые могут влиять на сексуальную активность. После отмены этих препаратов через некоторое время влечение восстанавливается без помощи специалистов.
  • Невнимательное отношение партнера. Равнодушие к проблемам женщины в этот сложный для нее период влияет не только на частоту секса, но и на психологический климат в паре в целом. Если мужчина не оказывает своей спутнице посильную помощь в уходе за ребенком и его воспитании, неизбежно появление хронической усталости и плохого настроения.
  • Страх перед возникновением боли, который часто бывает после родов – сильного психоэмоционального потрясения. Если женщина не может расслабиться перед проникновением, партнеру следует быть особенно внимательным и осторожным, увеличить время на предварительные ласки и возбуждение своей супруги. Не стоит совершать резких фрикций, все движения должны быть плавными и постепенными.
  • Психологические комплексы по поводу своей внешности. Нередко фигура женщин меняется с рождением ребенка, появляются неэстетичные растяжки, изменяется состояние кожи, а объемы – увеличиваются. Утрата собственной привлекательности весьма болезненно воспринимается многими представительницами прекрасного пола.
  • Постоянная забота о ребенке и отсутствие полноценного сна. Это самая распространенная причина, по которой женщины отказываются от секса. По мере взросления малыша ухаживать за ним становится проще, а значит, сексуальная жизнь пары постепенно нормализуется.
  • Страх нежелательной беременности. Если пара больше не планирует иметь детей, страх снова забеременеть может существенно влиять на женское либидо. В этом случае партнерам следует проконсультироваться со специалистом и подобрать надежные и безопасные способы контрацепции.

Правила первого секса после родов

Секс с мужем после родов

Ниже приведены универсальные советы, которые помогут вам восстановить половое влечение и в дальнейшем без проблем и страха заниматься сексом со своим партнером:

  • Найдите время для интимной близости. После рождения ребенка заботы о нем выступают на первый план, однако даже сильно занятая пара может выделить несколько часов в день исключительно на общение друг с другом. Такие минутки уединения будут сближать вас, помогут снять нервное напряжение и усталость.
  • Внимательное отношение к женщине – залог быстрого психологического и физиологического восстановления. Мужчине не следует оказывать давления на партнершу, ставить ей ультиматумы и быть чрезмерно навязчивым. В реабилитационный период важно проявить максимум такта и терпения.
  • Долгие предварительные ласки позволят даме полностью расслабиться. На этапе восстановления приятные прелюдии должны занять основное время в вашей интимной близости.
  • Постепенные и неглубокие фрикции в первые половые контакты после родов. Резкие и интенсивные проникновения лучше оставить на более поздний период.
  • Использование качественных лубрикантов на водной или силиконовой основе. Они позволят увлажнить влагалище и облегчить скольжение, что предотвратить неприятные ощущения.
  • Соблюдение принципов гигиены. Обязательные гигиенические процедуры до и после полового акта в это время особенно важны, ведь они предотвращают риск воспалительных и инфекционных процессов.

Таким образом, секс после родов – это интимный процесс, который поможет укрепить отношения в паре и восстановить гармонию после рождения ребенка. Выждав период полового покоя, предписанный врачом, вы можете постепенно переходить к интимным экспериментам и дарить удовольствие друг другу. При возникновении серьезных проблем с половым влечением, страха боли или действительных болезненных ощущений стоит своевременно обратиться к лечащему специалисту, который назначит курс терапии и вернет радость от интимной близости.

Поделиться с партнером:
Поделиться в viber

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *